Как запомнить информацию?
Мы живем в мире высоких технологий – это факт. Но никто еще не отменял человеческое общение в реальном мире. Мы общаемся на понятном всем языке. Мы доносим информацию. Как запомнить информацию? Разберем пять упражнений для быстрого запоминания информации.
Оценка информации.
Нам поступает информация из разных источников. Это радио, ТВ, интернет. Информация бывает разная: развлечения, обучение, новости. Возьмем к примеру, новости. Просмотрите их и акцентируйте внимание на одной новости. Вам важно проанализировать содержание новости. Можно все свои мысли изложить на бумаге. Так проще будет проводить анализ.
Посещаем лекции.
Часть людей не любит посещать лекции, особенно, если эти лекции очень скучные. Но это необходимо для развития памяти. Стараемся выбрать полезную лекцию, прослушать полностью оратора и отследить цепочку мыслей. На листок выпишите отдельные ключевые слова и фразы. Так вам лучше запомниться речь оратора.
Помним имена.
Часто бывают такие ситуации, когда вам представляется человек и через несколько минут вы уже не помните его имя. Такую ситуацию необходимо избежать, так как – это прямое неуважение к собеседнику. Как это сделать? Запоминать имена необходимо только в начале разговора. Сосредоточьте все свое внимание на этом при начале разговора. Вам могут помочь методы ассоциаций. Запомните вначале лично собеседника и сразу его имя, то есть имя человека будет вызывать ассоциации именно с этим лицом.
Помним числа.
Вы помните номер свой кредитки или номер своего автомобиля. Практикуйтесь запоминать все: номер телефона, номер электрички, номер автобуса…Лучше всего запоминать числа, разбивая их по парам. Пример, число 23489576. Не надо запоминать каждое число в отдельности. Запоминаем парами 23…48…95…76. Возможно и создание образа по числам.
Помним ключевые слова и фразы.
Не надо запоминать дословно все, что вам необходимо сделать. Выберите ключевые слова и запоминайте все по ключевым словам. Так можно держать в голове целый список дел.
Удачи вам в запоминании.